Holistic life coaching
ホリスティック
ライフコーチング
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のご案内
Be yourself
〜本来のあなたと繋がる〜
ホリスティックライフコーチングとは
Holistic life coaching
「ホリスティック」とは「全体性」を意味します。
さまざまなコーチングスタイルがありますが、
”ホリスティックライフコーチング”は、あなたの心に寄り添い、あなたが抱えている問題の解決や、目標の達成、人生の質の向上を助けるためのコーチングです。
コーチがセラピストや専門家のように、アドバイスを与えたりすることはありません。
あなた自身が、真の価値観に沿う答えをみつけ、また決断ができるようにアシストしていきます。
コーチはあなたに心からの傾聴や承認を与え、
困難をポジティブな機会に転換させる捉え直しを促していきます。
ホリスティックなアプローチによって”身体”、
”マインド”、”スピリット”をバランス良く整えていくことで、あなたの人生は喜びと健康、安心、そして成功に満ちていくことが可能になります。
リラックスして、本来のあなたと繋がりましょう。
コーチングセッション
Coaching ssession
コーチングセッションでは、あなたが抱えているお悩みや問題、本来のあなたが求めている理想をお話しいただき、コーチと一緒に取り組みます。
こんな方におすすめ
◆家族、友人、職場の人間関係でモヤモヤしている
◆将来に漠然とした不安がある
◆いつも時間に追われ、いつもイライラしている
◆他人と比べて落ち込むことがある、自分責めを
してしまう
◆単調な日々に飽きてしまっている
◆やりたいことがわからない
◆やりたいことはあるが、一歩踏み出せない
◆ビジョンをもっとクリアにしたい
◆人生の質を向上して、ステージを上げたい
◆本来のあなたと繋がって、望む方向にシフト
チェンジしたい
コーチングセッション
Coaching ssession
セッション後に期待される変化
◇悩みを捉え直すことで、自分の本当の望みが
分かるようになる
◇リラックスした状態から、自分を信じることが
できるようになる
◇本来のあなたと繋がり、自分自身を取り戻す
ことができる
◇心がワクワクして、行動してみたくなる
◇不安が安心に変わり、周りの人に優しくできる
◇罪悪感から解放され、心が軽やかになる
◇自分にも他人にも優しくなれる
◇ビジョンが明確になり、未来の自分を信頼する
ようになる
◇考えが整理され、気持ちがスッキリする
◇”愛の声”と”恐れの声”に気づけるようになる
コーチングとの出逢い
How to meet the holistic life coaching
こんにちは！
ホリスティックライフコーチのYokoです。
愛知県に生まれ、天真爛漫な幼少期を過ごすも、
物心ついた頃から周囲の心ない言葉に傷つき、人間関係に悩むことが増え、心を閉ざす。
何とか社会生活を送れるものの、同じ職場にいることの窮屈さを感じ、自由を求めて海外へ居住などを経験。帰国後も、繰り返される日々に悶々ととしながら、職場を転々とし、大阪の地へ。
心理学センターピースに出会い、これまでの概念が大きく変わる。その頃、Youtubeで見た”ホリスティックライフコーチ”を知り、”自分の内側が外側を創造する”という概念に衝撃を受ける。
ホリスティックライフコーチの考案者であるアラン・コーエンさんを映像越しで見た際に、吸い寄せられるような感覚になり、”この人に会いたい！””この人のコーチングを学びたい！”と強く思い、アランコーエン氏ホリスティックライフコーチ養成プログラムを受講中。
コーチングについて
Holistic life coaching
さまざまなコーチングスタイルがある中で、アランのホリスティックライフコーチングは、答えを与えたり、アドバイスなどはいたしません。
なぜなら、
”あなたの中に最善な答えが存在する”
”あなたを完全な存在”
であることを、コーチが信じているからです。
コーチングはすべてプライベートセッションです。
また、守秘義務はしっかり守られています。
コーチングを受けたことがない方も、安心・安全の場を提供いたします。
ジャッジや、押し付けることもしません。
本来のあなたに繋がり、最善な答えに辿り着くようにサポートいたします。
コーチングをよく知らない方でも、安心してお受けいただけます。コーチングで”何をするのか”、
”どんな変化があるのか”はみなさんお一人
一人異なりますので、ぜひこの機会に体感されてください。
みなさんにお逢いできるのを楽しみにしています。
ホリスティックライフコーチング
無料セッションについて
Holistic life coaching
⚫︎セッション時間
50分間
⚫︎方法
オンライン
⚫︎日程
〜10月中旬まで
金・土・日の夕方〜夜
⚫︎お願い＆注意事項
※セッション後に簡単なアンケートにご協力を
お願いいたします。
※守秘義務は守られていますが、学びのために
アシスタントティーチャーにセッション内容を
共有する場合がございます。
※リラックスできる環境、服装でご参加いただく
ようお願いいたします。
ご協力いただける方は、下記フォームより
お申し込をお願いいたします。
ホリスティックライフコーチング
無料セッションについて
Holistic life coaching
⚫︎これまでのセッションのご感想
✔️悩んでいたことに対して、何をすれば良いか
明確になり、気分が晴れた
✔️自分が本当に何を大切にしているのか明確に
なった
✔️セッション前は問題と思っていたことでも、
セッション後には、そんなに大きな問題では
ないと感じた
✔️話を真摯に聞いてくれて、正直に話すことが
できた
✔️コーチングは初めて受けたが、とても良かった
✔️とても話しやすい雰囲気だったので、自分も
アイディアがいろいろと浮かんできて、
このままいけそうかなと手応えを感じました